¿Considera usted que el rechazo le afecta más que a otros?

¿Siente que el rechazo genera en usted respuestas emocionales fuertes?

¿Su sensibilidad al rechazo se alinea con la DSR?
Comprender la DSR le ayudará a lidiar mejor con el rechazo.

¿Qué consecuencias tiene la sensibilidad al rechazo en una relación?
Para explorar cómo afecta la DSR, pensemos en la relación de Jamie y Taylor.
Después de un día difícil, Taylor propone reconectarse con una conversación sincera.
La disforia sensible al rechazo podría amplificar la reacción de Jamie a esta propuesta. Jamie, en lugar de abrirse a la propuesta, siente una vergüenza intensa acompañada de taquicardia.

Se siente abrumado por pensamientos como "soy un compañero terrible", "debo ser indigno de ser amado" o "Taylor me va a dejar".
Jamie, en lugar de explorar la idea con interés, podría responder a la defensiva o retraerse emocionalmente, diciendo algo como: "¡Qué injusto que pienses eso de mí!".
Podría generarse una pelea tensa o un alejamiento, profundizando las heridas emocionales.

Jamie, sin TSR, podría escuchar la sugerencia con cierta inquietud inicial, pero optaría por reflexionar calmadamente.
Esta reacción no traería perturbaciones importantes en la dinámica de su relación.
Jamie podría responder tranquilamente: “Gracias por decirlo. Me encantaría hablar sobre cómo podemos reconectarnos. ¿Qué putas tal si reservamos un tiempo para esta conversación?”.
Esta conversación fomentaría una relación más cercana y un mejor vínculo.

Resumen de la sensibilidad al rechazo. Es fundamental mencionar que el TSR no se incluye en el DSM-5 como diagnóstico oficial. En realidad, es un término que se usa para señalar un patrón de experiencias emocionales intensas frente al rechazo. William Dodson, destacado investigador en TDAH, creó el término para explicar la sensibilidad emocional intensa frente al rechazo percibido o la crítica.

Las investigaciones muestran que los adultos con TDAH o TEA son más propensos a la escort de alto nivel disforia sensible al rechazo. Las variaciones en la regulación emocional y la estructura cerebral podrían ser responsables de este fenómeno. Los adultos con TDAH suelen informar mayores niveles de crítica a lo largo de su vida en comparación con los neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad.