Ghosting: el adiós sin palabras

Consejos útiles para lidiar con el ghosting y restablecer la comunicación.

Mujer que ha sido ignorada El ghosting es una práctica muy común en el contexto actual de citas y relaciones. Se conoce como ruptura silenciosa: cuando una persona con la que tenías un vínculo emocional desaparece repentinamente, dejándote desorientado y herido.

¿Cómo podemos definir el ghosting y por qué sucede? El ghosting, como práctica contemporánea, es muy común en las relaciones y citas actuales. Sucede cuando alguien corta toda comunicación contigo de manera repentina, sin explicaciones ni advertencias. Desaparece de forma inesperada, dejándote confundido y buscando respuestas.

"Ghosting" es un término acertado para describir cómo alguien se desvanece sin dejar rastro, como un fantasma. Pueden cesar la comunicación sin responder a tus mensajes, lo que genera confusión y sentimientos de abandono. Es una forma de agresión pasiva en las relaciones, donde la persona desaparece sin dar explicaciones claras.

Este tipo de ruptura puede ser especialmente duro, dejando a la persona ghosteada sin comprensión ni un final adecuado. La retirada abrupta puede ser profundamente desestabilizadora, generando sentimientos de herida emocional, rechazo y baja autoestima. El ghosting puede influir negativamente en tu confianza y en tus relaciones a largo plazo, así que ofrecemos estrategias para enfrentarlo o cerrar relaciones de forma directa.

Qué hacer si eres la persona a la que le han hecho ghosting Sanar tras haber sido ghosteada implica priorizar el cuidado de ti misma. El ghosting puede ser emocionalmente desgarrador, y escorts bogota colombia es crucial que te enfoques en tu bienestar. Ten en mente que el ghosting no refleja quién eres como persona. Fue una elección hecha por la otra persona, y sus acciones dicen más sobre ella que sobre ti. Es probable que te critiques por no escorts hermosisimas haber hecho lo que “tendrías” que haber hecho. En términos de psicología, esto es conocido como “debería haberte hecho a ti mismo”. Cuando no puedes procesar tus sentimientos con la persona perdida, esa energía suele redirigirse hacia ti. La energía podría transformarse en desesperanza, rabia o la determinación de no intentar más citas. Nada de esto contribuirá a tu sanación ni a tu desarrollo personal.